비면포성 화장품1 이마 여드름 없애는법 생활 습관과 식습관 개선 방법 이마 여드름 없애는법 생활 습관과 식습관 개선 방법 1. 이마 여드름의 원인호르몬 변화: 사춘기, 생리 주기, 스트레스 등은 호르몬 불균형을 초래해 피지 분비를 증가시키며, 여드름의 주요 원인 중 하나입니다.피지 과다 분비: 유전적 요인이나 외부 자극으로 피지선이 과도하게 활성화될 수 있으며, 이로 인해 모공이 막히게 됩니다.각질 축적: 각질이 제대로 제거되지 않으면 모공을 막아 피지와 함께 여드름을 유발할 수 있습니다.외부 요인: 머리카락이 이마에 닿거나 모자를 자주 쓰는 등 외부 물질과의 마찰이 여드름을 유발합니다.식습관: 당지수가 높은 음식, 유제품 등이 여드름 발생에 영향을 미칠 수 있습니다. 2. 이마 여드름을 빠르게 없애는 방법세안과 스킨케어: 하루 2회 저자극성 세안제를 사용해 부드럽게 세.. 2024. 10. 14. 이전 1 다음
