카페인 안전 섭취량1 청소년 카페인 섭취 이유 주요 원인과 건강상의 주의사항 청소년 카페인 섭취 이유 주요 원인과 건강상의 주의사항 청소년들이 카페인을 섭취하는 이유는 여러 가지가 있습니다. 주요 이유는 다음과 같습니다.1. 졸음을 쫓기 위해청소년들은 주로 학업과 관련된 이유로 카페인을 섭취합니다. 시험 기간 동안 밤늦게까지 공부를 해야 하거나, 수업 시간에 집중력을 유지하기 위해 카페인을 섭취하는 경우가 많습니다. 카페인은 중추신경계를 자극하여 일시적으로 정신을 각성시키고 피로를 줄이는 효과가 있기 때문에, 청소년들이 이를 통해 졸음을 쫓고자 합니다. 2. 맛과 기호카페인 음료의 맛을 좋아해서 섭취하는 경우도 많습니다. 청소년들 사이에서 커피나 에너지 드링크의 맛이 인기가 있으며, 이러한 음료를 마시는 것이 하나의 문화로 자리 잡기도 했습니다.3. 스트레스 해소높은 스트레스 .. 2024. 8. 10. 이전 1 다음
