칼슘 흡수1 청소년 카페인 키 성장에 미치는 영향과 부작용 청소년 카페인 키 성장에 미치는 영향과 부작용 청소년의 카페인 섭취와 키 성장카페인은 청소년의 건강과 성장에 다양한 영향을 미칠 수 있습니다. 청소년기에 카페인을 과다 섭취하면 여러 부작용이 발생할 수 있으며, 특히 키 성장에 악영향을 미칠 수 있습니다. 카페인의 부작용카페인은 중추신경계를 자극하여 각성 효과를 주지만, 과다 섭취 시 여러 부작용이 나타날 수 있습니다.신경과민 및 불면증: 카페인은 아데노신 수용체를 차단하여 수면을 방해하고 신경과민을 유발할 수 있습니다.집중력 저하: 카페인은 일시적으로 집중력을 높일 수 있지만, 과다 섭취 시 오히려 집중력이 떨어질 수 있습니다.심혈관계 문제: 가슴 두근거림, 혈압 상승 등의 심혈관계 부작용이 발생할 수 있습니다. 카페인이 키 성장에 미치는 영향카페인이.. 2024. 8. 16. 이전 1 다음
